赤ん坊は早くもハイハイをするようになったが、まだ思うように動くことができないようでよく転んでいる。膝をついて歩くだけならいいのだが、前にも書いたように赤ん坊は膝を伸ばし手を伸ばし、ヨガのダウンドッグのポーズのまま前に進もうとすることがある…

昨日の鍼灸のおかげか、昨夜は久しぶりにぐっすりと眠ることができ、腰痛があること以外は今日も1日体調は悪くなかった。 一度ヨガをサボってしまってから、最近はヨガをしたりしなかったり。毎日続けることは難しいが、止めることは本当に簡単で、しかも再…