体調を崩してからヨガを全くできていない。今日で4日できていないことになる。だいぶ良くなってきた感じはあるから明日から再開したいとは思うが、いきなり30分するのではなく15分程度をゆっくり始めていきたい。30分ヨガの継続日数は91日でストップしてしま…