2019-06-04から1日間の記事一覧

久しぶりのヨガ

日記ヨガ赤ん坊のこと

ヨガの後のアイスコーヒー美味し。 3週間ぶりのヨガで、家でもずっとサボっていたから、今日のレッスンはかなりキツかった。たぶんそんなにキツい内容ではなかったはずだが、下半身に負荷をかけるポーズが多く、途中から左脚がずっとプルポル震えていた。途…