2018-08-08から1日間の記事一覧
昨日のヨガレッスンは、やはり体にだいぶ負担がかかっていたようだ。今日は筋肉痛で、ずっと体がダルく、1日中何もする気が起こらなかった。夕方、ヨガを軽くすると、ようやくダルさが抜けてきた。ヨガで体に負担がかかったときは、迎え酒ならぬ迎えヨガをや…
昨日のヨガレッスンは、やはり体にだいぶ負担がかかっていたようだ。今日は筋肉痛で、ずっと体がダルく、1日中何もする気が起こらなかった。夕方、ヨガを軽くすると、ようやくダルさが抜けてきた。ヨガで体に負担がかかったときは、迎え酒ならぬ迎えヨガをや…
