2018-04-30から1日間の記事一覧

2018/04/30

日記

朝から腰がどうしようもなく痛くて、ストレッチしようとしても痙りそうになってどうすることもできず、効果があることはあまり期待できないと思いつつも、仕事後にマッサージに行った。１時間ほどマッサージしてもらって、少しだけれども張りが取れた感覚は…