2018-04-17から1日間の記事一覧
今日は3週間ぶりのヨガだった。 レッスンが始まってすぐに体の中心が全く掴めないことに気づいた。どうしても体の右側を重く感じてしまう。ここ最近、右の腰がずっと張っていた。仕事中マウスをよく使うことや座っているときの姿勢などが影響して、知らず知…
今日は3週間ぶりのヨガだった。 レッスンが始まってすぐに体の中心が全く掴めないことに気づいた。どうしても体の右側を重く感じてしまう。ここ最近、右の腰がずっと張っていた。仕事中マウスをよく使うことや座っているときの姿勢などが影響して、知らず知…
