Life Itself

生活そのもの

2019-06-24から1日間の記事一覧

瞑想3日目

3日目の瞑想。1日目、2日目には呼吸において苦しさを伴っていた瞑想が、3日目には苦しさがほぼなくなり、無の境地には程遠いものの、心地よい時間となった。瞑想の間は、目まぐるしく思考は働く。これほど働くのかというほど思考は働く。それを制御すること…