Life Itself

生活そのもの

2019-03-13から1日間の記事一覧

「つながる」ということばを使うことへのためらい

今日はバッキバッキに身体が痛い。両脚ともにきつい筋肉痛だが、左脚の方がよりひどい。ヨガ中に右脚の方に詰まりを感じたから、詰まりの分だけ、伸びや負荷がかかりにくかったのかもしれない。 僕は「つながり」ということばが苦手だ。あまりこのことばを使…

久しぶりのヨガレッスン

今日久しぶりにヨガレッスンに行った。1月18日のワークショップ以来のことだから、2ヶ月ぶりということになる。 レッスンで指導してもらうと、自分でやっているヨガの適当さを思い知らされる。正しいヨガのやり方であれば、どのように体が伸び、負荷がかかる…