昨夜は仕事とヨガによる疲れと眠さと闘いながら短い日記を書いて、そのあと風呂に入った。ヨガの後の風呂というのは本当に気持ちがいい。ヨガの後の風呂の気持ちよさについて何度も書いておこうと思っていたのだが、風呂は必ず日記を書いた後と決めているの…

今日は週に一度のヨガレッスン。つい2日前に別のヨガ講座に参加していたことから、若干の筋肉痛を残した状態でのヨガだった。 妻が妊娠中であることを考慮してくれてか、最近は特にゆっくりとした感じでレッスンをしてくれる。呼吸にしっかりと意識を向ける…